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　　哪些习惯会引起蛀牙的发生呢？很多家长对蛀牙没有正确的认识，以为长大换牙就没事了，从而忽略了对孩子的口腔护理。其实，儿童蛀牙会严重影响牙颌系统的生长发育，造成面部发育不对称，还会因为蛀牙疼痛影响儿童的进食和咀嚼，影响消化和吸收，延缓孩子的生长发育和降低抵抗力。

　　那么，都是哪些不良习惯导致了蛀牙的发生?下面我们一起来看看瑞森口腔专家的详细介绍：

　　1、刷牙时间太短：调查发现，大多数人刷牙时间只有几十秒或一两分钟。实际上，刷牙时间必须超过3分钟，因为刷牙时间充分，才能让牙膏和牙齿充分摩擦接触，从而达到保洁效果。

　　2、饭后不漱口睡前吃零食：蛀牙的形成，就是食物残渣中的糖分附着在牙齿上的结果，饭后不漱口或者睡前吃零食，就会导致大量糖分长时间滞留在牙齿上。此外，不少儿童必须含着奶瓶睡觉，糖分经过一整晚的沉积，日复一日，蛀牙很快就会发生。

　　3、长期吃糖喝饮料：儿童有爱吃糖果甜食和饮料的天性，在就诊的蛀牙患儿中，几乎较全喜欢吃糖。儿童生长发育每天需要240克左右的糖，其实在正常食物中就可以获得。也就是说，家长不应该每天给孩子特供糖果。

　　4、牙膏蘸水刷：很多儿童甚至一些家长都有一个习惯，刷牙时要么先将牙刷打湿，要么将挤了牙膏后再蘸点水。这种做法极其错误，因为水会加速牙膏在口腔内发泡，让人误以为清洁得很干净，其实牙膏需要一定时间的物理摩擦才能有效清除口腔异物。

　　温馨提示：瑞森口腔是一所极有影响力的专业口腔机构，瑞森云集诸多临床经验丰富的专家医师，先进的医疗设施、高端舒适的诊疗环境、人性化的诊疗服务、竭诚为社会各界提供优质、安全、便捷的医疗服务。如您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线专家或者与我们的官方微信cdrskq联系，还可以拨打我们的免费热线15378181409进行详细询问。